Эмбриональная диапауза важна для выживания зародышей многих видов, потому что позволяет разнести по времени процессы оплодотворения и активного развития эмбриона. 12 Это даёт возможность производить оба процесса в наиболее благоприятные для данного вида моменты, что повышает выживаемость потомства. 1

Например, в регионах с большими перепадами температуры диапауза позволяет пережить морозные зимы или периоды засухи за счёт большей устойчивости находящегося в состоянии диапаузы эмбриона к неблагоприятным условиям по сравнению со взрослыми особями. 1

Также у некоторых видов зародыши в состоянии эмбриональной диапаузы выживают в условиях, в которых взрослые особи существовать не способны — например, у рыб и рачков в полностью высыхающих водоёмах или пройдя через желудочно-кишечный тракт хищника. 1