Эффект Зейгарник может быть полезен в образовательной сфере, потому что он помогает лучше запоминать незавершённые задачи. mayak.study Это происходит из-за того, что незавершённые действия создают в сознании напряжение, которое стремится к разрешению. mayak.study Мозг продолжает обрабатывать информацию о незавершённой задаче, удерживая её в памяти. mayak.study
Несколько способов использовать эффект Зейгарник в учёбе:
- Не использовать понятие «пройденный материал». 4lang.ru Такое восприятие изученной темы даёт установку, что к ней нет необходимости возвращаться, а это приводит к забыванию информации. 4lang.ru
- Не изучать объёмную тему за один раз. 4lang.ru Если на следующем занятии продолжить начатую ранее тему, ученики лучше запоминают материал предыдущей лекции. 4lang.ru
- Делать осознанные перерывы при изучении нового материала в наиболее интересных или на сложных моментах. mayak.study Это создаст эффект незавершённости, и мозг будет продолжать обрабатывать информацию даже во время отдыха. mayak.study
- Чередовать разные предметы и темы. mayak.study Не зацикливаться на одном предмете до полного изнеможения, а переходить к изучению другого материала, оставляя предыдущий немного «незавершённым». mayak.study Это поможет удержать интерес и улучшит общее запоминание по всем изучаемым предметам. mayak.study
- Использовать незавершённые вопросы. mayak.study Составлять для себя вопросы по теме, на которые пока нет полного ответа. mayak.study Попытаться ответить на них хотя бы частично, а потом оставить на время. mayak.study Позже вернуться к этим вопросам — ответы придут легче, а материал усвоится глубже. mayak.study
Однако стоит учитывать, что эффект Зейгарник не является универсальным и имеет свои ограничения. mayak.study