Почему дрожь эффективнее произвольных мышечных сокращений для поддержания тепла в организме?

Дрожь эффективнее произвольных мышечных сокращений для поддержания тепла в организме, потому что при дрожи почти вся энергия мышечного сокращения переходит в тепловую энергию. 4

Это происходит благодаря особому типу сократительной активности высокопороговых двигательных единиц при дрожи. 4 В то время как при произвольных сокращениях, управляемых сознательным усилием воли, часть энергии преобразуется в механическую работу. 5

Кроме того, дрожь позволяет соотнести затраты энергии и полученного тепла, в то время как при других видах работы скелетной мускулатуры, например беге, этот баланс сдвинут в сторону потраченной энергии. 3