Почему для расчетов чаще используется среднеквадратическое напряжение?

Среднеквадратичное напряжение (его ещё называют действующим) чаще используется для расчётов, потому что оно наиболее удобно для практических вычислений. ru.wikipedia.org

Некоторые преимущества использования среднеквадратичного напряжения:

• Эквивалентность постоянному напряжению. ru.wikipedia.org physics.stackexchange.com Среднеквадратичное значение — это такое постоянное напряжение, которое, проходя через нагрузку, выделяет за тот же промежуток времени такое же количество мощности, какое выделит в этой нагрузке переменное напряжение. www.ruselectronic.com dzen.ru
• Упрощение расчёта мощности. physics.stackexchange.com Среднеквадратичное значение упрощает расчёт мощности, так как в некотором смысле эквивалентно значениям в цепи постоянного тока. physics.stackexchange.com
• Использование в работе приборов. ru.wikipedia.org В среднеквадратичных значениях проградуированы показывающие устройства большинства вольтметров и амперметров переменного тока. ru.wikipedia.org

Таким образом, применение среднеквадратичного напряжения позволяет сравнивать работу переменного и постоянного тока, что важно для многих практических задач.