Теорему Гюйгенса-Штейнера часто используют для расчёта момента инерции, потому что она позволяет быстро решать задачи на определение инерции предмета любой формы, для которого уже просчитана центробежная сила. 1

Смысл теоремы заключается в том, что момент инерции тела, вращающегося вокруг какой-либо оси, равен сумме: 1

1. Момента инерции предмета, который вращается вокруг оси, параллельной данной и проходящей через центр масс. 13
2. Произведения массы на расстояние между осями, возведённое в квадрат. 15

Таким образом, с помощью теоремы можно аналитически рассчитать момент инерции любого тела, условно разделяя его на составные части правильной геометрической формы и определяя расстояния, на которых они находятся от общей оси вращения тела. 4