Центральноамериканская червяга проводит большую часть жизни под землёй, роя ходы, из-за своего образа жизни и особенностей строения. 35

Эти земноводные обитают во влажных тропических лесах и горных местностях, встречаясь на высотах до 1400 м над уровнем моря. 35 Специфическая обтекаемая форма их тела идеально подходит для жизни в почве. 1 Небольшая голова червяги прокладывает путь, а тонкое тело, покрытое слизью, продвигается вперёд без труда. 2

Кроме того, у червяг развито обоняние, на которое они ориентируются в поиске добычи или партнёра. 4

Иногда червяги выходят на поверхность во время дождей. 35