Несколько факторов, которые помогают большой синице сохранять свою популяцию в условиях нехватки насекомых в зимний период:

• Переключение на разнообразный корм. 4 Зимой синицы переходят на растительные корма, включая семена, орехи и плоды. 24
• Перемещение в города. 3 В городах птицам проще прокормиться: даже если не брать в расчёт кормушки, есть открытые мусорные контейнеры, рынки и другие источники корма. 3
• Наличие достаточного количества корма. 3 При наличии достаточного количества корма птицам не страшны любые морозы. 3
• Механизм естественного отбора. 2 Слабые особи одной популяции, которые не выдерживают холодных зим, спариваются с более устойчивыми к неблагоприятным природным условиям особями из других мест гнездования, чтобы иметь возможность размножаться дальше. 2