Почему аэробный путь энергообразования считается самым эффективным в повседневной жизни?

Аэробный путь энергообразования считается эффективным в повседневной жизни, потому что он даёт наиболее выгодное количество энергии на единицу вещества, но сравнительно немного энергии в расчёте на единицу времени. pashkov.team

Некоторые преимущества аэробного пути:

• Длительная работа. kartaslov.ru Аэробная работа не лимитирована накоплением побочных продуктов энергетических процессов, поэтому может непрерывно продолжаться долго. kartaslov.ru
• Большие запасы энергии. e-univers.ru kartaslov.ru В организме есть значительные запасы энергетических субстратов (сахаров, жиров и, частично, белков), которые служат источником энергии для аэробного окисления. e-univers.ru
• Образование безвредных побочных продуктов. runnersclub.ru При аэробном способе выработки энергии основными продуктами распада являются углекислый газ и вода, которые легко удаляются из организма при помощи дыхания и пота. e-univers.ru