Аэробный процесс считается основным механизмом энергообеспечения организма, потому что при нём вырабатывается значительно большее количество энергии, чем при анаэробных реакциях. e-univers.ru
Некоторые особенности аэробного механизма:
- Возможность расщепления различных веществ. nauka-2020.ru С помощью кислорода можно расщепить практически любые вещества, имеющиеся в организме — углеводы, жиры, белки. nauka-2020.ru
- Относительно длительное время работы. e-univers.ru Аэробный механизм поддерживает высокую мощность относительно длительное время благодаря большим запасам энергетических субстратов (сахаров, жиров и, частично, белков). e-univers.ru
- Отсутствие накопления продуктов распада. nauka-2020.ru Основными продуктами распада при аэробном способе выработки энергии являются углекислый газ и вода, которые легко удаляются из организма при помощи дыхания и пота. e-univers.ru