Аэробное дыхание считается более эффективным способом получения энергии, чем анаэробное, потому что оно происходит в присутствии кислорода. 3

Наличие кислорода позволяет разорвать все С-С-связи в органическом субстрате, окислить его до СО2 и Н2О и получить максимальное количество энергии. 1 В то время как при анаэробном дыхании, которое происходит в отсутствие кислорода, полное окисление органики невозможно, и в результате получаются недоокисленные органические продукты (молочная кислота, масляная кислота, этиловый спирт и т. д.). 1

Кроме того, при аэробном дыхании из одной молекулы глюкозы образуется до 38 молекул АТФ, в то время как при анаэробном — всего 2 молекулы АТФ. 23