Смена дня и ночи влияет на образ жизни растений следующим образом:

• В ночное время растение переключается на дыхание — процесс, обратный фотосинтезу, во время которого углекислый газ выделяется, а кислород поглощается. 1 В результате этого процесса тоже выделяется некоторое количество энергии, которую поглощает растение. 1
• Днём растения осуществляют фотосинтез для наращивания своих энергетических запасов. 3
• Когда ночью температура понижается, клеточное дыхание усиливается по мере того, как растения расходуют свои энергетические запасы, что часто приводит к резкому росту. 3

Кроме того, от смены дня и ночи зависят и окружающая растения среда, например температурный режим и влажность. 1 У растений есть специальные белки, отвечающие за отслеживание светового дня, благодаря которым они могут заранее «предугадать» некоторые закономерные изменения окружающей среды, такие как ночные похолодания, и подготовиться к ним, уменьшив наносимый ущерб. 1

Также период цветения некоторых растений зависит от смены дня и ночи, и если подсвечивать такие растения круглые сутки, то они могут «запутаться» и не зацвести или же, наоборот, истратить все свои силы на продолжительное цветение. 1