Энергия в клетке тратится на процессы ассимиляции (пластического обмена), во время которых происходит образование веществ и построение клеточных структур. 2 Например, к таким процессам относится биосинтез белков, жиров, углеводов, фотосинтез и хемосинтез. 1

Также энергия тратится на процессы диссимиляции (энергетического обмена), во время которых более сложные вещества расщепляются до простых. 13 При распаде органических молекул выделяется энергия, часть которой теряется, рассеиваясь с теплом, а часть — запасается в виде молекул АТФ. 2 В случае необходимости энергия АТФ используется для энергетических затрат клетки, в частности для обеспечения процессов ассимиляции. 2

Таким образом, расход полученной энергии распределяется так: 50% энергии выделяется в виде тепла в окружающую среду, а 50% энергии идёт на пластический обмен (синтез веществ). 1