Да, развить синестезию можно. 3 Некоторые учёные полагают, что несинестет может развить у себя эту способность. 3 Например, известны случаи «пробуждения» синестезии во время сеансов медитации и релаксации. 4

Для развития синестезии можно выполнять следующие упражнения:

• Пробовать описывать одно ощущение в терминах другого. 7 Например, слушая звук, пытаться определить его цвет. 7
• Учиться придавать воображаемую форму тому, что формы лишено. 7 Например, пробовать изваять, слепить музыку, представить фактуру музыки (как фактуру ткани). 7
• Посвящать каждому отдельному чувству день, неделю, месяц. 7 Узнавать разные цвета и вкусы, запахи и прикосновения, слушать звуки. 7

Плюсы развития синестезии:

• улучшение памяти, способность удерживать в кратковременной памяти большее количество объектов, чем у несинестетов; 39
• возможность через творчество передавать свою картину мира. 2

Не очевидные минусы:

• трудности с простыми арифметическими вычислениями, так как цветовые сочетания цифр могут не соответствовать обычным ассоциациям; 9
• повышенная восприимчивость: человек может запоминать ощущение и ассоциировать его с цветом — иногда не может делать что-то только потому, что цвет ему не нравится. 5

Важно помнить, что синестезия — это результат врождённых различий в структуре и функции мозга, и сознательно развить её невозможно. 8