Можно ли развить синестезию, как это сделать, какие плюсы это даст, а какие не очевидные минусы?

Да, развить синестезию можно. trends.rbc.ru Некоторые учёные полагают, что несинестет может развить у себя эту способность. trends.rbc.ru Например, известны случаи «пробуждения» синестезии во время сеансов медитации и релаксации. uteka.ru

Для развития синестезии можно выполнять следующие упражнения:

• Пробовать описывать одно ощущение в терминах другого. www.1000ideas.ru Например, слушая звук, пытаться определить его цвет. www.1000ideas.ru
• Учиться придавать воображаемую форму тому, что формы лишено. www.1000ideas.ru Например, пробовать изваять, слепить музыку, представить фактуру музыки (как фактуру ткани). www.1000ideas.ru
• Посвящать каждому отдельному чувству день, неделю, месяц. www.1000ideas.ru Узнавать разные цвета и вкусы, запахи и прикосновения, слушать звуки. www.1000ideas.ru

Плюсы развития синестезии:

• улучшение памяти, способность удерживать в кратковременной памяти большее количество объектов, чем у несинестетов; trends.rbc.ru blog.alter.ru
• возможность через творчество передавать свою картину мира. people.plus-one.ru

Не очевидные минусы:

• трудности с простыми арифметическими вычислениями, так как цветовые сочетания цифр могут не соответствовать обычным ассоциациям; blog.alter.ru
• повышенная восприимчивость: человек может запоминать ощущение и ассоциировать его с цветом — иногда не может делать что-то только потому, что цвет ему не нравится. eee-science.ru

Важно помнить, что синестезия — это результат врождённых различий в структуре и функции мозга, и сознательно развить её невозможно. www.b17.ru