И то, и другое верно: феноменальная память может быть врождённой (передаваться генетически). 1 Однако многие исследователи считают, что феноменальную память можно развить с помощью упражнений. 1

На способность запоминать влияет множество факторов: от генетики до образа жизни. 3 Мозг каждого человека уникален, и то, как он обрабатывает и сохраняет информацию, зависит от многих переменных. 3

Некоторые методы, которые помогают улучшить способности к запоминанию и обработке данных: мнемонические техники (использование ассоциаций, рифм или образов), повторение информации, тренировка мозга (пазлы, головоломки и шахматы). 3