Да, можно привить интерес к занятию, если заниматься им не через силу, а с учётом некоторых рекомендаций:

• Поддерживать и признавать достижения. 1 Хвалить за усилия, даже если результат не идеален, — это поможет почувствовать себя уверенно. 1
• Делать занятия увлекательными. 1 Если процесс вызывает положительные эмоции и интерес, то захочется продолжать занятия. 1
• Помогать найти смысл. 1 Важно обсуждать с человеком цели и планы, чтобы он понимал, зачем занимается. 1 Это поддержит мотивацию в трудные и переломные моменты. 1
• Отмечать промежуточные успехи. 3 Это поможет получать удовольствие от процесса в целом, а не только от результата. 3
• Брать тайм-аут. 3 Смена деятельности поможет переключиться и вновь почувствовать интерес к занятию. 3

Подходы к мотивации зависят от возраста, уровня подготовки и индивидуальных особенностей человека. 1 Если ситуация сложная, рекомендуется обратиться за помощью к психологу. 34