Можно ли обучаться во сне?

Однозначного ответа на вопрос, можно ли обучаться во сне, нет. skillbox.ru

В быстрой фазе сна человек может анализировать, запоминать и удерживать в памяти то, что слышит во сне, а также обрабатывать уже полученную информацию и более глубоко её запоминать. yandex.ru При этом изучать что-то принципиально новое во сне невозможно. yandex.ru

Обучение во сне возможно только в том случае, если одновременно с этим учёба происходит и в состоянии бодрствования. buzunov.ru «Сонное» запоминание — лишь вспомогательный элемент интеллектуального роста, но не его основа. buzunov.ru

Тем не менее хороший сон важен для обучения, потому что мозг «перезагружается» во время него. externat.foxford.ru Регулярный сон способствует более успешному запоминанию новой информации. www.mobil-med.org