Замедление времени для того, кто движется со скоростью света, объясняется специальной теорией относительности Эйнштейна. 14 Согласно ей, в движущемся теле все физические процессы проходят медленнее, чем следовало бы для неподвижного тела. 5 Это связано с тем, что скорость света постоянна и одинакова для всех наблюдателей, и поэтому при движении со скоростью, близкой к скорости света, свету нужно больше времени, чтобы преодолеть расстояние. 1
Замедление времени для тех, кто находится вблизи тяжёлых тел, объясняется гравитационным замедлением времени. 5 Чем ниже гравитационный потенциал (чем ближе часы к источнику гравитации), тем медленнее течёт время, ускоряющееся с увеличением гравитационного потенциала (часы удаляются от источника гравитации). 5