Магний играет ключевую роль в энергетических процессах клетки, поскольку участвует в реакциях переноса фосфатов, включая аденозинтрифосфат (АТФ) и нуклеотидтрифосфатазы. 5

Некоторые функции магния в энергетических процессах клетки:

• Превращение креатинфосфата в АТФ. 1 Магний необходим для этого процесса, а АТФ, в свою очередь, является универсальным поставщиком энергии в живых клетках организма. 1
• Высвобождение энергии. 3 Находясь в комплексах с АТФ, магний обеспечивает высвобождение энергии через активность Mg2+–зависимых АТФаз. 3
• Уменьшение непроизводительных потерь энергии. 3 Магний способен уменьшать потребность клетки в кислороде, благодаря чему уменьшаются непроизводительные потери энергии в виде тепла и увеличивается КПД синтеза АТФ. 3