Фосфат играет ключевую роль в функционировании живых организмов. 4 Некоторые функции, которые он выполняет:

• Энергетический обмен. 4 Фосфат содержится в молекуле аденозинтрифосфата (АТФ), которая является основным носителем энергии в клетках. 4
• Костная система. 4 Фосфор в виде гидроксиапатита обеспечивает прочность костей и зубов. 4
• Кислотно-щелочной баланс. 4 Фосфаты поддерживают гомеостаз pH крови и внутриклеточной жидкости. 4
• Генетические процессы. 4 Фосфаты входят в состав нуклеиновых кислот (ДНК и РНК), отвечая за передачу генетической информации. 4
• Деление клеток. 1 Фосфор входит в состав фосфолипидов и фосфопротеинов, которые являются строителями клеточной стенки. 1
• Поддержка работы нервной системы. 1 Фосфор помогает мышцам сокращаться, а значит, обеспечивает возможность двигаться. 1
• Поддержка когнитивных функций. 1 Элемент содержится в клетках мозга и обеспечивает его работоспособность, а также память, мышление и внимание. 1