Иван Михайлович Сеченов внёс значительный вклад в развитие физиологии труда, в частности, в области режима работы и отдыха. cyberleninka.ru postnews.ru
Некоторые достижения учёного:
- Установил физиологические основы длины рабочего дня. ru.wikipedia.org Анализируя вопросы физического утомления мышц и работу сердца, Сеченов пришёл к выводу, что с точки зрения физиологии рабочий день должен продолжаться шесть часов или не более восьми. ru.wikipedia.org
- Сконструировал эргограф. ru.wikipedia.org Устройство регистрировало мышечные движения, приближённые к трудовым действиям. ru.wikipedia.org Результаты показали, что утомлённые мышцы быстрее восстанавливаются во время активного отдыха. ru.wikipedia.org Впоследствии появилось понятие «активный отдых» или «феномен Сеченова». ru.wikipedia.org
- Формулировал принцип физиологической рационализации труда. cyberleninka.ru По мнению учёного, для работы без устали необходимо определённое соотношение между факторами работы (частотой и силой движений, а также величиной преодолеваемых препятствий) и продолжительностью периодов покоя. cyberleninka.ru
- Дал теоретические и методические основы физиологического изучения движений. cyberleninka.ru В труде «Очерк рабочих движений человека» Сеченов подчёркивал не механическую, а физиологическую сущность рабочих движений человека. cyberleninka.ru
Выводы Сеченова стали основой для формирования современных представлений о здоровье и благополучии человека, а также для разработки норм трудового законодательства. postnews.ru