Для визуалов для запоминания текста подходят следующие методы:

• Создание карты памяти. 1 В центре располагается главная идея, название текста, который нужно запомнить. 1 Из центра отходят толстые ветви основных идей и тонкие — второстепенных. 1
• Использование наглядных пособий. 3 Длинный текст и подкаст можно перевести во что-то более визуальное: ментальную карту, иллюстрацию, диаграмму, схему. 3 Важные мысли стоит выделять цветом. 3
• Написание конспектов. 3 Во время лекции нужно записывать важные мысли, а после дополнять их пояснениями. 3 Важное стоит подчёркивать и выделять разными цветами. 3

Для кинестетиков оптимальный способ усвоения — запись материала. 1 Механическое движение — письмо на бумаге с помощью ручки — помогает кинестетикам лучше запомнить информацию. 1

Также можно использовать карточки для повторения: на них обычно помещается основная информация и факты. 4 Их можно носить с собой и в любой момент доставать, чтобы освежить память. 4

Выбор метода зависит от индивидуальных особенностей человека.