Преимущества полового размножения с точки зрения адаптации и эволюции:

• Рекомбинация родительских генов. 4 Различное сочетание генов особей одного вида лежит в основе наследственной изменчивости. 4 В изменяющихся условиях среды среди множества немного отличающихся между собой особей всегда найдутся те, которые лучше приспособлены к этой новой среде. 4 Таким образом у вида больше шансов выжить в изменчивой окружающей среде. 4
• Ускорение накопления полезных мутаций. 1 Половое размножение делает все полезные мутации популяции «общим достоянием». 1
• Защита от серьёзных генетических мутаций. 2 Половые акты объединяют вредные в настоящее время мутации для создания крайне непригодных особей, которые затем элиминируются из популяции. 2
• Повышенная устойчивость к паразитам. 2 Если организм клонально размножается и всё потомство генетически одинаково, паразиты очень быстро научатся эффективно бороться с защитой, а клон будет под угрозой. 1