Каковы преимущества использования отрицательной формы настоящего продолженного времени в повседневной речи?

Некоторые преимущества использования отрицательной формы настоящего продолженного времени (Present Continuous) в повседневной речи:

• Выражение отрицания. langformula.ru lingualeo.com С помощью частицы not можно сформировать отрицательные предложения из утверждений в рамках Present Continuous. langformula.ru lingualeo.com Например: Harry is talking — «Гарри говорит» — Harry is not talking — «Гарри не говорит». lingualeo.com
• Возможность противопоставления. skyeng.ru Present Continuous в отрицательной форме используется для противопоставления нового старому. skyeng.ru Пример: People are calling on the phone today, not writing letters — «Сегодня люди звонят по телефону, а не пишут письма». skyeng.ru
• Использование в непринуждённой обстановке. english-da.ru Present Continuous звучит менее официально, поэтому его предпочитают использовать в повседневной обстановке. english-da.ru
• Выражение недовольства чьей-либо привычкой. lingualeo.com Пример: She is always leaving her coffee mug on the table! — «Она всегда оставляет свою кофейную кружку на столе!». lingualeo.com