Преимущества использования циклов for и while для суммирования элементов массива в C++ включают:

• Сокращение времени и усилий на ручное суммирование. 2 Цикл выполняет всю рутинную работу за программиста. 2
• Возможность прервать выполнение цикла. 1 Для этого используются операторы break и continue. 1

Цикл for используется, когда есть явно выделенный счётчик или тело цикла нужно повторить заданное число раз. 4 Цикл while применяется, если заранее не известно, сколько раз нужно выполнить тело цикла. 4

Таким образом, преимущества цикла for заключаются в том, что он позволяет сократить запись кода, если для работы цикла нужен счётчик, а преимущества цикла while — в том, что он подходит, когда количество итераций неизвестно. 15