Преимущества метода расчёта расстояния по длине шага:

• Возможность ориентироваться в пространстве без использования технических устройств. 5
• Более точная оценка физической активности. 5 Зная среднюю длину своего шага, можно более точно оценивать пройденное расстояние. 5

Ограничения метода:

• Погрешность измерений. 14 Она зависит от условий движения и составляет 2–5% пройденного расстояния. 1
• Влияние на длину шага физических особенностей и скорости движения. 45 Например, у невысокого человека длина шага может составлять 60 см, а у высокого — 80 см. 4
• Погрешность при обходе препятствий. 4 Она возникает, когда приходится обходить поваленные деревья, кустарники, болотистую местность. 4