Некоторые особенности распределения учебной нагрузки в школах России:

• Образовательная недельная нагрузка должна равномерно распределяться в течение учебной недели. 1 При этом объём максимально допустимой аудиторной недельной нагрузки в течение дня составляет: 4

• для обучающихся 1-х классов — не должен превышать 4 уроков и один раз в неделю — 5 уроков, за счёт урока физической культуры; 4

• для обучающихся 2–4 классов — не более 5 уроков и один раз в неделю 6 уроков за счёт урока физической культуры; 4

• для обучающихся 5–6 классов — не более 6 уроков; 4

• для обучающихся 7–11 классов — не более 7 уроков. 4

• Наибольший объём учебной нагрузки должен приходиться на середину недели. 1 В эти дни в школьное расписание включают либо наиболее трудные предметы, либо средние и лёгкие по трудности предметы, но в большем количестве, чем в остальные дни. 1

• Основной объём образовательной нагрузки рекомендуется включать в расписание занятий в первую половину дня. 2 В дни с наибольшим количеством уроков 1–2 урока наименьшей трудности могут быть включены во вторую половину дня после перерыва на обед и отдых. 2

• В расписании уроков обучающихся 1–4-х классов рекомендуется чередовать предметы статической и двигательной направленности, у обучающихся 5–11-х классов — предметы естественно-математической и гуманитарной направленности. 2