Некоторые особенности походки человека при разных скоростях передвижения:
- Обычная ходьба. 1 Длина шага — 70–85 см, частота — 120–150 шагов в минуту, скорость — 1,7–1,8 м/с. 1
- Спортивная ходьба. 1 Длина шага — 115–120 см, частота — 200–220 шагов в минуту, скорость — 4–5 м/с. 1 Опорная нога выпрямлена с момента постановки до момента вертикали, происходят значительные движения таза вокруг вертикальной оси, руки активно движутся в переднезаднем направлении. 2
- Спортивный бег. 1 Длина шага — 220–250 см, частота — 270–300 шагов в минуту, скорость — 41–11,5 м/с. 1 В беге отсутствует постоянное опорное положение, в фазе отталкивания туловище несколько наклонено вперёд, а в полётной фазе стремится к вертикальному положению. 13
Также есть закономерность: чем длиннее шаг и выше частота шагов, тем больше скорость. 1 При этом чрезмерное учащение шагов уменьшает их длину и ведёт к снижению скорости, а очень длинный шаг может привести к потере контакта. 3