Некоторые основные источники селена в природе:
- Сульфидные руды металлов. 3 Селен содержится в них в качестве примеси, где заменяет серу. 3
- Почва. 14 Содержание селена в почвах варьируется в зависимости от материнской породы, климатических особенностей региона и применения удобрений. 1
- Мировой океан. 1 Средняя концентрация селена в нём составляет 0,2 мкг/л, но в некоторых районах, например в гидротермальных источниках («чёрные курильщики»), содержание селена в 50–100 раз выше. 1
- Атмосфера. 1 Селен поступает туда в качестве компонента летучей золы в результате вулканической деятельности и сжигания ископаемого топлива. 1
- Растения. 1 Растения способны усваивать и трансформировать различные формы селена: неорганические в органические и обратно. 1
Также селен содержится в продуктах питания, например в орехах, семенах, злаках, морепродуктах, куриной печени и почках, оливковом масле, морских водорослях, пивных дрожжах, бобовых, маслинах. 45