Нормативы продолжительности учебных занятий в российских школах установлены нормами СанПиН («Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»). 1

Продолжительность урока не должна превышать 45 минут. 1 Исключение составляют занятия первоклассников, у которых занятия длятся не более 40 минут. 1 В период с сентября по декабрь уроки в 1-х классах должны длиться не более 35 минут, а с января по май — 40 минут. 2 Сокращённое время занятий — по 40 минут — предусмотрено и для классов, в которых обучаются дети с ограниченными возможностями здоровья. 2

Максимально допустимая недельная нагрузка в течение дня составляет: 1

• для обучающихся первых классов — не более четырёх уроков; 1
• для обучающихся 2–4 классов — не более пяти уроков; 1
• для обучающихся 5–6-х классов — не более шести уроков; 1
• для обучающихся 7–11-х классов — не более семи уроков. 1

Учебный день не должен начинаться раньше 8 часов утра. 1 Также не допускается обучение в три смены. 1