Исторические корни концепции detachment в философии можно найти в учениях буддизма и веданты, которые подчёркивают важность не привязываться к материальным или эмоциональным вещам. 2 Например, в неоплатонизме отстранение от материального мира помогает достичь высшего состояния духовного осознания или просветления. 4

Также корни концепции detachment прослеживаются в философии стоицизма, где она рассматривается как инструмент для развития безразличия к внешним обстоятельствам и фокусировки на внутренних реакциях. 3 Стоики верят, что хотя мы не можем контролировать внешние события, мы можем контролировать свои реакции. 3

В психологии концепция detachment связана с умением сохранять здоровое расстояние от негативных эмоций и мыслей. 2 Она способствует развитию уравновешенного мышления и более сострадательного отношения к себе и другим. 2

В современной психологии психологическая отстранение рассматривается как способность мысленно отключаться от мыслей и деятельности, связанных с работой, во внерабочее время. 89 Это важно для благополучия сотрудника, снижения уровня стресса и баланса между работой и личной жизнью. 9