Социальные и геофизические факторы влияют на формирование биоритмов человека. 15

Социальные факторы включают в себя условия жизни, принятые в обществе, где человек обитает. 3 К ним относятся, например: сменная работа, чередование труда и пассивного отдыха, активная клубная жизнь у молодёжи или приверженность ЗОЖ. 3 Под влиянием социальных факторов у человека формируются автоматические колебания, близкие к его обычному циклу «труд — отдых». 3

Некоторые социальные факторы могут изменять эволюционно свойственные человеку биоритмы. 1 Например, человек, который по природе дневной активности, нередко вынужден работать в ночную смену, проводить спортивные тренировки в вечернее время, решать многие бытовые проблемы в вечерние или даже ночные часы. 1

Геофизические факторы включают в себя, например: чередование света и темноты (фотопериодизм), колебания магнитного поля Земли, значительные изменения температуры среды. 12 Геофизические биоритмы обеспечивают перестройку физиологических биоритмов под сезонные климатические изменения. 3

Таким образом, социальные факторы влияют на формирование социальных биоритмов, а геофизические — на формирование геофизических биоритмов человека. 34