Дефект массы оказывает значительное влияние на процессы ядерного распада и синтеза, поскольку при образовании ядра дефект массы выделяется в виде энергии. 1

Для процессов ядерного распада дефект массы важен, так как ядра с большими порядковыми номерами самопроизвольно распадаются с выделением энергии из-за того, что ядерных сил едва хватает, чтобы удерживать вместе большое число протонов. 1 Благодаря дефекту масс ядерное оружие обладает такой огромной разрушительной силой. 1

В процессах ядерного синтеза дефект массы также играет ключевую роль, поскольку часть массы атомных ядер преобразуется в энергию: масса уменьшается — энергия выделяется. 3 За счёт дефекта масс термоядерных реакций светятся звёзды и греет Солнце. 3

Таким образом, дефект массы способствует выделению энергии в ядерных реакциях, что имеет важные последствия, например, в контексте ядерных взрывов и термоядерных процессов.