Люди приспосабливались к жизни в условиях Арктики разными способами, среди них:
- Использование шкур животных. e-plus.media Первые арктические жители обеспечивали себя тёплыми шкурами, пропитанием и топливом для костров. e-plus.media Например, в условиях дефицита древесины первобытные охотники могли использовать кости животных. e-plus.media
- Создание специальной одежды. e-plus.media dzen.ru Традиционное облачение северного кочевника минимум двухслойное: верхний слой носят мехом наружу, нижний — мехом внутрь. e-plus.media Это помогает долго сохранять тепло и при этом не перегреваться. e-plus.media
- Использование традиционного транспорта. dzen.ru Например, чукчи использовали собачью упряжку для перевозки саней и морской охоты на паковых льдах. dzen.ru
- Создание специальных жилищ. dzen.ru Традиционное жилище чукчей — «яранга» — купольный шатёр из оленьих шкур, костей и деревянных стоек. dzen.ru
- Использование правильного рациона. e-plus.media Для жизни на Севере важен рацион, состоящий из оленины, рыбы, дикоросов. e-plus.media Они содержат мало углеводов и богаты жирами, белками и витаминами. e-plus.media
- Постоянная активность и нахождение на свежем воздухе. e-plus.media Это помогало закалиться и научиться не замечать морозы. e-plus.media
Коренные жители Арктики за тысячи лет генетически приспособились к холоду. arctic.ria.ru У них усиленно развились система кровообращения и подкожная жировая клетчатка, что помогает меньше мерзнуть в мороз. e-plus.media