В системах с механическими колебаниями действует закон сохранения механической энергии. 14 Согласно ему, если потери энергии на преодоление сил трения или сопротивления чрезвычайно малы и ими можно пренебречь, то полная механическая энергия системы будет равна сумме кинетической и потенциальной энергий тела и останется неизменной. 1

Закон сохранения механической энергии выполняется только тогда, когда тела в замкнутой системе взаимодействуют между собой консервативными силами, то есть взаимодействуют между собой только посредством сил тяготения и упругости. 1

При гармонических колебаниях также действует закон сохранения энергии: в процессе гармонических колебаний кинетическая энергия системы превращается в потенциальную энергию и наоборот, таким образом, полный запас механической энергии остаётся неизменным. 2