Какие виды растений имеют наибольшее содержание углеводов?

Некоторые виды растений с наибольшим содержанием углеводов:

• Фрукты. 2 Больше всего углеводов содержат хурма, бананы, абрикосы, инжир, гранат, персики. 2 Также много углеводов в сухофруктах, например, в черносливе и финиках. 23
• Овощи. 2 В число самых богатых углеводами овощей входят кукуруза, брокколи, картофель, батат, свёкла, тыква, цветная капуста. 2
• Злаковые. 2 Среди злаковых больше всего углеводов содержат овёс, бурый рис, крупа киноа. 2
• Бобовые. 2 Много клетчатки, питательных веществ, витамина С и железа содержат чечевица, фасоль, горох. 2