Какие упражнения помогают развивать моторную память?

Несколько упражнений, которые помогают развивать моторную (двигательную) память:

• «Попади в точку». iqclub.ru Нужно сесть на стул лицом к стене, на которой на уровне глаз закреплён лист бумаги. iqclub.ru Закрыть глаза и нарисовать точку в любом месте листа. b-trainika.com iqclub.ru Опустить руки, посчитать до пяти и снова нарисовать точку. iqclub.ru Чем меньше расстояние между двумя точками, тем лучше развита двигательная память. b-trainika.com iqclub.ru
• «Линии». iqclub.ru Нужно нарисовать с закрытыми глазами линии одинаковой длины. iqclub.ru Линии лучше рисовать разнонаправленными — косые, прямые, главное, чтобы они были максимально близки по длине. iqclub.ru Нарисовал одну линию, опустил руки, посчитал до пяти и далее — следующую. iqclub.ru Между подходами желательно встряхивать руками. iqclub.ru
• «Повторяй по образцу». b-trainika.com Для этого упражнения нужен партнёр. b-trainika.com Нужно по очереди показывать друг другу определённую последовательность движений, которую необходимо в точности повторить. b-trainika.com Начинать нужно с нескольких движений, постепенно увеличивая их количество. b-trainika.com
• «Кукловод». alt.izh.one Нужно попросить ребёнка закрыть глаза, затем провести его по заранее выбранному маршруту, например: три шага вправо, два влево, шаг назад, два вперёд. alt.izh.one Открыв глаза, ребёнок должен самостоятельно повторить движения. alt.izh.one Начинать можно с несложной последовательности, постепенно увеличивать маршрут, усложнять задания. alt.izh.one
• «Слушай и исполняй». alt.izh.one Нужно придумать несколько движений и назвать их ребёнку, не показывая. alt.izh.one Задача ребёнка — понять, о чём идёт речь, и воспроизвести действия в нужной последовательности. alt.izh.one

Также развитию двигательной памяти способствуют занятия музыкой и танцами, езда на велосипеде и спортивные игры, такие как настольный теннис, волейбол, баскетбол и другие. b-trainika.com