Несколько техник, которые помогают улучшить восприятие окружающего пространства:

• Творчество. 1 Рисование учит понимать пропорции и перспективу, выстраивать композицию. 1 Занятия лепкой помогают создавать объёмные формы и проектировать их. 1 Искусство оригами учит создавать из плоской бумаги объёмные фигуры и ориентироваться в пространстве по описанию. 1
• Танцы. 1 Упорядоченное движение в пространстве учит понимать и контролировать пространство вокруг себя. 1
• Конструирование. 12 Работа с конструкторами, например «Лего», позволяет развивать мелкую моторику и фантазию. 1
• Головоломки. 1 Например, игра Monument Valley, которая ломает привычные представления о трёхмерном пространстве. 1 Чтобы пройти её, нужно научиться использовать оптические иллюзии, «невозможные» фигуры и искажения перспективы. 1
• Приключения на местности. 1 Городские квесты, походы, спортивное ориентирование учат чувствовать пространство и взаимодействовать с ним. 1
• Упражнение «Прокачка систем восприятия». 3 Для его выполнения нужно сесть на стул в удобной позе, осмотреть окружающее пространство и через некоторое время остановиться на одном заинтересовавшем предмете. 3 Затем следует найти ещё минимум семь предметов, на которые нужно смотреть одновременно с первым. 3 После этого нужно начать слушать мир и найти минимум семь источников звука. 3 Затем, продолжая смотреть и слушать, начать чувствовать своё тело и найти семь ощущений в разных частях тела. 3

Выбор техники зависит от личных предпочтений и интересов.