Какие техники помогают улучшить восприятие окружающего пространства?

Несколько техник, которые помогают улучшить восприятие окружающего пространства:

• Творчество. externat.foxford.ru Рисование учит понимать пропорции и перспективу, выстраивать композицию. externat.foxford.ru Занятия лепкой помогают создавать объёмные формы и проектировать их. externat.foxford.ru Искусство оригами учит создавать из плоской бумаги объёмные фигуры и ориентироваться в пространстве по описанию. externat.foxford.ru
• Танцы. externat.foxford.ru Упорядоченное движение в пространстве учит понимать и контролировать пространство вокруг себя. externat.foxford.ru
• Конструирование. externat.foxford.ru sensint.ru Работа с конструкторами, например «Лего», позволяет развивать мелкую моторику и фантазию. externat.foxford.ru
• Головоломки. externat.foxford.ru Например, игра Monument Valley, которая ломает привычные представления о трёхмерном пространстве. externat.foxford.ru Чтобы пройти её, нужно научиться использовать оптические иллюзии, «невозможные» фигуры и искажения перспективы. externat.foxford.ru
• Приключения на местности. externat.foxford.ru Городские квесты, походы, спортивное ориентирование учат чувствовать пространство и взаимодействовать с ним. externat.foxford.ru
• Упражнение «Прокачка систем восприятия». pikabu.ru Для его выполнения нужно сесть на стул в удобной позе, осмотреть окружающее пространство и через некоторое время остановиться на одном заинтересовавшем предмете. pikabu.ru Затем следует найти ещё минимум семь предметов, на которые нужно смотреть одновременно с первым. pikabu.ru После этого нужно начать слушать мир и найти минимум семь источников звука. pikabu.ru Затем, продолжая смотреть и слушать, начать чувствовать своё тело и найти семь ощущений в разных частях тела. pikabu.ru

Выбор техники зависит от личных предпочтений и интересов.