Некоторые теории возникновения сна:
- Химическая теория. 3 В качестве причины сна рассматриваются вещества, появляющиеся в крови при длительном бодрствовании. 3 Во время бодрствования в клетках тела накапливаются легко окисляющиеся продукты (гипнотоксины), в результате возникает дефицит кислорода, и человек засыпает. 3
- Теория центров сна. 2 Сон связывается с периодической сменой активности подкорковых центров сна и бодрствования. 2
- Кортикальная теория. 2 Причиной сна может быть ограничение поступающей в мозг новой, значимой информации или действие монотонных повторяющихся раздражителей. 2
- Корково-подкорковая теория. 2 Указывается на участие и взаимодействие коры и подкорковых ядер в формировании сна. 2
- Висцеральная теория. 12 Развитие сна связывается с сенсорными потоками возбуждений от органов желудочно-кишечного тракта, вызывающих активацию нейронов соматосенсорной коры мозга. 2
- Анаболическая концепция. 2 Бодрствование рассматривается как утомление, а сон — как восстановительный процесс, направленный на пополнение энергетических веществ в мозге и в организме в целом. 2
- Информационная концепция. 2 Подразумевает, что функцией сна является переработка информации, полученной в состоянии бодрствования, стабилизация эмоциональной состояния и участие в механизмах памяти. 2
Однозначного ответа на вопрос о причинах возникновения сна нет, и существующие теории имеют разные точки зрения. 4