Некоторые техники для запоминания больших объёмов информации:

• Повторение с интервалами. 1 Разделите текст на части и повторяйте их с увеличивающимися интервалами: через 5 минут, час, день и неделю. 1
• Ассоциации и визуализация. 1 Ассоциативные образы и яркие картинки помогают запомнить даже сложные факты. 1 Например, чтобы выучить стих, представьте сюжет в виде последовательности сцен. 1
• Разделение на части. 1 Большие объёмы информации легче усваивать, если разбить их на небольшие блоки, параграфы. 1
• Пересказ и объяснение другим. 1 Когда вы усваиваете информацию, перескажите её своими словами или объясните кому-то. 1 Такой подход закрепляет знания и делает их более устойчивыми. 1
• Метод «снежного кома». 1 Этот способ подходит, если нужно выучить стихотворение наизусть. 1 Начинайте с первых строк и добавляйте к ним новые, повторяя всё с самого начала. 1
• Эмоциональный отклик. 1 Если текст вызывает эмоции, его легче запомнить. 1 Найдите что-то личное или значимое в материале, который пытаетесь выучить. 1
• Метод акростихов и аббревиатур. 13 Используйте первые буквы слов для создания аббревиатур или акростихов. 13

Каждый человек уникален, поэтому стоит пробовать разные подходы, чтобы найти те, которые помогают запоминать вам лично. 1