Несколько техник для более эффективного обучения:

• Практическое повторение. 1 Вместо зубрёжки стоит выбирать способы повторения, которые заставляют активно вспоминать материал, например, решение тестов или ответы на открытые вопросы после изучения. 1
• Практика чередования. 15 В течение дня нужно переключаться между изучением разных тем или даже разных дисциплин. 1 Рассматривая предмет с разных сторон и отвечая на несвязанные вопросы, мозг сам начинает проводить параллели и запоминать больше информации. 5
• Распределение по времени. 5 Повторение материала и новые знания нужно распределять по времени, учитывая, как долго будут нужны знания. 5
• Улучшение навыков ведения записей. 2 Подробные и точные конспекты помогут запомнить основную идею и глубже понять тему. 2
• Использование мнемотехники. 2 Ассоциации с изображениями, звуками либо со знакомыми объектами и явлениями помогают обобщить, сократить и сжать информацию, сделав её удобнее для запоминания. 2
• Поиск связи между тем, что изучается, и тем, что уже известно. 2 Если связать новые понятия с уже известными идеями, то лучше понять и запомнить материал. 2