Несколько стратегий для эффективного повторения информации при обучении:

• Пересказ. 13 Чтобы активизировать работу мозга, нужно пересказать информацию своими словами, а только потом заглянуть в учебник. 1 Если в пересказе были пробелы или неточности, нужно изучить это ещё раз. 1
• Использование мнемотехники. 1 Это совокупность приёмов, облегчающих запоминание информации. 1 Один из таких приёмов — метод ассоциаций. 1 Например, чтобы повторить список слов, нужно придумать с каждым предложением из собственной жизни. 1
• Повторение при каждом удобном случае. 1 Напоминать о повторении изученного можно ненавязчиво: задавать вопросы по теме. 1 Повторять можно где угодно: за ужином, на прогулке, в транспорте. 1
• Использование ментальных карт. 4 Этот метод позволяет упорядочить информацию в графическом виде. 4 В центре карты находится основная идея, от которой стрелочками отходят ключевые мысли, которые, в свою очередь, подразделяются на подпункты. 4
• Сторителлинг. 4 Эффективнее не просто зазубривать дату и исторический факт, а детальнее изучить само событие, персонажей и их характер, посмотреть на портреты людей, о которых идёт речь. 4
• Интервальные повторения. 4 Суть метода заключается в периодическом повторении материала с постоянно возрастающими интервалами. 4 Психологи рекомендуют следующий режим повторений: сначала через 15–20 минут после чтения, затем через 8–9 часов, через 24 часа и через 48 часов. 4