Некоторые способы защиты от ультрафиолетового излучения в природе:

• Ограничение пребывания на солнце. 48 Особенно это актуально в часы максимальной солнечной активности (с 10:00 до 16:00). 4
• Ношение закрытой одежды. 8 Лучше выбирать вещи с длинными рукавами и штанинами из лёгких и натуральных тканей. 8 Для головы подойдёт головной убор с широкими полями. 8
• Использование солнцезащитных средств. 48 Выбирать нужно продукты с коэффициентом защиты от солнца (SPF) от 30 и выше. 4 Обновлять слой солнцезащитного крема необходимо каждые два часа и каждый раз после занятий спортом или, например, водных процедур. 8
• Нахождение в тени. 48 Избегание прямых солнечных лучей не обеспечит полную защиту от ультрафиолетового света, но поможет уменьшить процент вредного воздействия УФ-излучения. 8

В техногенных условиях для защиты от ультрафиолетового излучения в производственных условиях используют:

• Защиту расстоянием. 1 Обслуживающий персонал удаляют от источников УФ-излучения. 1 Расстояния, на которых уровни УФ не представляют опасности для рабочих, определяют экспериментально в каждом конкретном случае. 1
• Экранирование источников излучения. 13 В качестве материалов экрана применяют различные материалы и светофильтры, не пропускающие или снижающие интенсивность излучений. 1
• Индивидуальные средства защиты. 13 Они состоят из спецодежды, рукавиц, фартука из специальных тканей, щитка со светофильтром. 1