Какие существуют способы защиты от солнечной активности?

Некоторые способы защиты от солнечной активности:

• Использование средств с UV-фильтрами. blog.domclick.ru Это могут быть крема и спреи с маркировкой SPF (sun protection factor). blog.domclick.ru Чем выше значение SPF, тем выше степень защиты. blog.domclick.ru На упаковке должны быть отметки «UVA» и «UVB». blog.domclick.ru
• Правильная одежда. blog.domclick.ru cgon.rospotrebnadzor.ru В периоды высокой солнечной активности лучше закрывать одеждой как можно большую поверхность тела. blog.domclick.ru Важно обращать внимание на фасон одежды и характеристики ткани, из которой она изготовлена. cgon.rospotrebnadzor.ru
• Использование солнцезащитных очков. blog.domclick.ru cgon.rospotrebnadzor.ru Любые очки с тёмными стёклами не способны обеспечить эффективную защиту глаз от солнца. blog.domclick.ru Важно, чтобы на упаковке или на самом изделии присутствовала отметка «UV400» или фраза «100% защита от лучей типа А и B». blog.domclick.ru
• Ограничение времени пребывания на солнце. blog.domclick.ru В частности, это касается периода с 10:00 до 16:00 — в эти часы ультрафиолетовое излучение солнца является наиболее интенсивным. blog.domclick.ru
• Защита окон. blog.domclick.ru UVA-лучи проникают через стекло, поэтому находясь в помещении, тоже нужно позаботиться о защите от солнца. blog.domclick.ru Если часто находятся у окна на солнечной стороне, можно использовать специальную плёнку с UV-протектором. blog.domclick.ru

Чтобы подобрать подходящий уровень защиты, можно ориентироваться на УФ-индекс. yandex.ru Чем выше его значение, тем опаснее находиться на солнце и тем больше защитных мер потребуется. blog.domclick.ru