Несколько способов запомнить правило написания частицы «то»:

• Использовать запоминающую фразу. 1 Например: «Кое-, -либо, -то, -нибудь — дефис поставить не забудь!» или «Смотри дефис не позабудь В словах с частицами такими Кой-, кое-, -либо, -то, -нибудь, -ка, -тка и -де, конечно, с ними». 1
• Вспомнить, что частица «то» ко всем словам на письме присоединяется с помощью дефиса. 3 Например: «Задачу-то решил? Решил-то быстро?». 3

Также можно пройти тест на грамотность, чтобы проверить, насколько хорошо усвоено правило. 3