Некоторые способы запоминания длинных последовательностей данных:

• Метод ассоциаций. 13 Предполагает связывание новой информации с уже известной. 3 Например, если нужно запомнить список покупок, можно представить путь в магазин, где каждый предмет будет следующим звеном в цепи. 3
• Метод цепочек. 3 Заключается в создании цепочки связанных образов или событий. 3 Например, если нужно закрепить в памяти последовательность слов «солнце, море, песок», можно представить, как солнце светит над морем, а на берегу омывается песок. 2
• Метод места. 3 Предполагает связывание информации с определёнными местами. 3 Например, если нужно запомнить исторические события, можно представить картину событий, размещая каждый фрагмент информации в разных частях комнаты. 3
• Метод акростихов и аббревиатур. 3 Заключается в использовании первых букв слов для создания аббревиатур или акростихов. 3 Пример: для запоминания порядка планет в Солнечной системе можно использовать фразу «Мой весёлый брат ест много мороженого» (Меркурий, Венера, Земля, Марс, Юпитер, Сатурн, Уран, Нептун). 3
• Метод сторителлинга. 4 Помогает запоминать длинные последовательности слов, списки. 4 Этот метод основан на исследованиях, которые показывают, что человеческому мозгу комфортней запоминать не отдельные факты, а связную историю. 4
• Использование зрительной памяти. 2 Зрительная память играет ключевую роль в мнемотехнике, так как мозг человека лучше запоминает изображения, чем абстрактные данные. 2
• Использование звуковой памяти. 2 Звуковая память основывается на использовании звуков для запоминания чего-то важного. 2 Это могут быть рифмы, ритмы, мелодии или просто звуковые ассоциации. 2

Для запоминания больших объёмов информации также можно использовать мнемонические приложения. 2