Некоторые способы скорочтения для развития концентрации:
- Чтение наоборот. skysmart.ru iq007.ru Чтение слов и предложений наоборот развивает концентрацию внимания на тексте, учит читать, не отвлекаясь, стимулирует понимание прочитанного. iq007.ru
- Непрерывное чтение. iq007.ru После прочтения предложения или абзаца нужно зафиксировать его во внимании, при необходимости сделать небольшую паузу для осмысления прочитанной информации, а затем сразу же продолжить чтение. iq007.ru
- Кластерное чтение. dzen.ru Восприятие текста как группы слов, а не по одному слову за раз. dzen.ru Можно читать текст фразами, а не отдельными словами, или выделять логические блоки текста и воспринимать их как целое. dzen.ru
- Установка временных рамок. dzen.ru Это помогает повысить концентрацию и сократить время чтения. dzen.ru Можно установить таймер на 20–30 минут интенсивного чтения и поставить цель закончить определённое количество страниц за это время. dzen.ru
- Прогрессивное усложнение. speedreadpro.ru Нужно начинать с простых текстов и постепенно переходить к более сложным. speedreadpro.ru Каждую неделю можно увеличивать уровень сложности материала. speedreadpro.ru
- Визуализация процесса. speedreadpro.ru Перед чтением можно представить себя читающим с идеальной концентрацией. speedreadpro.ru Можно мысленно «прорепетировать» состояние фокуса. speedreadpro.ru
Для развития навыков скорочтения и концентрации можно использовать специальные тексты-тренажёры, например, напечатанные вверх ногами или с помехами. iq007.ru