Какие существуют способы оптимизации учебной нагрузки в первом полугодии?

Некоторые способы оптимизации учебной нагрузки в первом полугодии:

• Постепенное увеличение продолжительности урока. xn--140-5cd3cgu2f.xn--80acgfbsl1azdqr.xn--p1ai В течение первого полугодия рекомендуется увеличивать продолжительность урока с 35 минут до 40 минут и недельную образовательную нагрузку с 3 до 4 уроков в день. xn--140-5cd3cgu2f.xn--80acgfbsl1azdqr.xn--p1ai
• Организация дневного сна. xn--140-5cd3cgu2f.xn--80acgfbsl1azdqr.xn--p1ai
• Дополнительные недельные каникулы. xn--140-5cd3cgu2f.xn--80acgfbsl1azdqr.xn--p1ai Их рекомендуют проводить в течение года. xn--140-5cd3cgu2f.xn--80acgfbsl1azdqr.xn--p1ai
• Чередование видов учебной деятельности. www.prodlenka.org 21151.obr.sakha.gov.ru Необходимо чередовать во время урока различные виды учебной деятельности (за исключением контрольных работ). www.prodlenka.org
• Проведение физкультминуток и гимнастики для глаз. www.prodlenka.org Это помогает предотвратить утомление, нарушение осанки и зрения. www.prodlenka.org
• Использование предметов двигательно-активного характера. www.prodlenka.org Например, хореографии, ритмики, современных и бальных танцев, обучения традиционным и национальным спортивным играм. www.prodlenka.org
• Отказ от сдвоенных уроков. www.prodlenka.org В начальных классах их не проводят. www.prodlenka.org
• Проведение не более одной контрольной работы в день. www.prodlenka.org Контрольные работы рекомендуется проводить на 2–4 уроках. www.prodlenka.org
• Облегчённый учебный день в четверг или пятницу. www.prodlenka.org Это помогает предупредить переутомление и сохранить оптимальный уровень работоспособности. www.prodlenka.org