Некоторые способы фильтрации информационного потока:

• Определение ключевых источников. 1 Нужно выбрать те, которые действительно важны для работы или личной жизни. 1 Источники следует оценивать по репутации, актуальности и ценности. 1
• Фильтрация. 1 Можно отписаться от рассылок и уведомлений, которые не приносят реальной ценности. 1 В социальных сетях и электронной почте использовать фильтры и теги для автоматической сортировки по приоритету и тематике. 1
• Использование инструментов для фильтрации. 1 К ним относятся RSS-ридеры или специализированные приложения. 1 Они позволяют настроить ленты новостей и обновлений так, чтобы получать только то, что имеет значение. 1
• Составление расписания. 2 Можно, например, читать новости только в определённое время, в конкретный день и час. 2 Установить ограничения на просмотр соцсетей или форумов. 2
• Регулярное очищение цифрового пространства. 1 Нужно периодически оценивать подписки, уведомления и фильтры и изменять их в соответствии с текущими потребностями и приоритетами. 1 Также следует удалять устаревшие файлы, заметки и записи. 1
• Ограничение информационного потока. 1 Можно использовать режимы «не беспокоить» на устройствах, чтобы блокировать входящие уведомления в периоды, когда нужно сосредоточиться на работе. 1
• Развитие критического мышления. 23 Нужно делать паузу после прочтения одной новости, осмысливать контент и делать выводы. 2 Не стоит торопиться принимать на веру всё, что транслируют в интернете. 2