Несколько методов, которые могут помочь запомнить сложный текст или выступление:

• Начать подготовку не менее чем за две недели. 1 Мозгу нужно время, чтобы принять информацию, обработать и сделать её своей. 1
• Накануне выступления несколько раз проговорить текст. 1 Лучше сделать это перед сном. 1
• Разделить текст на части и отрепетировать их по отдельности. 1 Дать название каждой части. 1
• Как можно лучше заучить начало и конец выступления. 1 Эти части запоминаются аудиторией больше всего. 1
• Отрепетировать речь перед друзьями. 1 Так можно услышать ценные комментарии и, возможно, откорректировать выступление. 1
• Делать заметки и обращаться к ним во время речи. 1 Это будет страховкой на случай заминки. 1
• Использовать метод пиктограмм. 5 Нужно разбить текст на части из нескольких предложений или абзацев, а затем изобразить каждое предложение в виде рисунка или картинки. 5 После этого следует пересказать текст по памяти, положив перед собой получившуюся цепочку рисунков. 5
• Превратить слова в песню. 2 Мелодия и ритм песни переплетаются с текстом и облегчают его запоминание. 2

Выбор метода зависит от индивидуальных особенностей человека и его типа восприятия информации. 5