Какие существуют методы тренировки памяти и развития креативного мышления у взрослых?

Некоторые методы тренировки памяти и развития креативного мышления у взрослых:

Для тренировки памяти можно использовать, например:

• Решение головоломок. checkroi.ru habr.com Головоломки, сканворды и кроссворды помогают тренировать память и мозг. checkroi.ru
• Учение стихов. checkroi.ru Можно читать стихи классиков и современных поэтов, заучивать понравившиеся четверостишия и декламировать их вслух. checkroi.ru
• Описание предметов. checkroi.ru Нужно найти предмет со множеством деталей, внимательно изучить его в течение 30–40 секунд, отвернуться и постараться описать его как можно подробнее. checkroi.ru
• Хождение задом наперёд. dzen.ru Это упражнение стимулирует память, заставляет мозг отыскивать новые решения, развивает координацию движений и даже помогает отыскать потерянную вещь. dzen.ru

Для развития креативного мышления можно использовать, например:

• Мозговой штурм. www.kadrof.ru Нужно обозначить проблему и записывать всё, что приходит на ум, в любом порядке. www.kadrof.ru
• Сочинение историй. checkroi.ru Можно придумывать связные истории о том, как прошли выходные, или сочинять полноценные рассказы по всем канонам писательского мастерства. checkroi.ru
• Сочетание несочетаемого. blog.wikium.ru Нужно попробовать ассоциировать в словосочетания слова с противоположным смыслом. blog.wikium.ru
• Изучение иностранного языка. blog.wikium.ru Это позволяет воспринимать события и предметы более многогранно, с позиции восприятия другого языка. blog.wikium.ru
• Фрирайтинг, или свободное письмо. www.kadrof.ru Нужно механически записывать все мысли, которые придут в голову, в течение 10–20 минут. www.kadrof.ru

Для развития мышления можно использовать онлайн-тренажёры, например, на платформе «Викиум». checkroi.ru habr.com